Hakkında herşey ayak
Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi pozitifrarak ısın harcanmasını zaitrır. Tekdüze olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini kifayetli ve muvazeneli bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Tarsal tünel, ayak birlikteği içre ve ayak birlikteği kemikleri doğruında mahal vadi sıkı bir ala